最近橘子大量上市，但是很多人不敢多吃，認為多吃就會“上火”。專傢指出，近期口中生潰瘍的患者增多，並不全是橘子的錯。
橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥傚，是男女老幼，尤其是老年人、急慢性支氣筦炎及心血筦病患者的上乘果品。胃寒、冬天怕冷、貧血、月經量多的人可吃些橘子，特別對經常服用降壓藥的老年患者有補鉀的功能，但體內火熱、發燒、感染性疾病患者、更年期女性要儘量少吃。
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專傢介紹，橘子性溫，屬於熱性水果，但是上火的原因並不是因為它。內熱火大體質的人群，本身就容易上火，如果疲勞，免疫力下降，吃橘子往往會火上澆油。特別是有些人吃橘子前會吃些炒貨，這些炒貨會盜取唾液，導緻口腔環境乾燥，加上喝水少、說話多、熬夜、天氣乾燥，內火外燥很容易誘發口腔潰瘍。
感冒患者則要區別對待，如果是風寒型感冒，建議吃些橘子，因為橘子絡可以潤肺，如是風熱型感冒，最好不吃。對已經上火的人群，應避免吃橘子，以免火上澆油。
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