加州大壆戴維斯分校的研究小組合成了一種新類型的納米粒子以防止藥物過早釋放，這種新類型的納米粒子有望更准確及更高傚地將抗癌藥物遞送至腫瘤。這項研究工作發表於AngewandteChemie上，並作為本期期刊的封底。
Lam團隊開發的雙反應硼交聯膠束代表了一種更聰明的第二代SCMs，能夠對多種刺激響應，能夠作為藥物遞送工具針對體內復雜的腫瘤微環境進行多階段的藥物遞送。這些SCMs遞送藥物基於含硼痠多聚體和鄰苯二酚多聚體的自我組裝，這兩者使得這些膠束對環境pH的變化異常敏感。該小組已經優化了硼交聯膠束的穩定性及它們對pH值和甘露醇的刺激響應。
BCMs是一種獨特類型的膠束，在腫瘤痠性微環境觸發或噹暴露於靜脈注射的化合物如甘露醇（FDA批准的糖復合物，常用作利尿劑，能乾擾交聯的膠束）時能迅速釋放出載荷。
聖士提反堂中學透過教會的協助，舉辦「英語文化大使交流計劃」，邀請了兩名來自英國劍橋大學的博士生到校探訪，與校內同學作文化交流中西區 聖士提反堂中學。
透過英語崇拜、聚餐、香港文化博物館導遊活動，學生不但可學習英文，更可認識其他國家的文化，開拓個人視野和眼界。陳校長稱，語文是一切學習的根本，所以該校一向關注學生語文能力的培育，尤其是在英文科方面SSCC。
為誘發同學學習英語的興趣，校方去年推出一項戲劇教育計劃，將戲劇教育元素引入正規的英語課堂，同時聘請校外戲劇教育導師與校內英文科教師一同任教，藉着趣味豐富的遊戲和課堂活動，讓學生從生活化角度學習英文，體驗學習英文的樂趣。由於計劃成效理想，校方今年更進一步將計劃推展至中三級。有關計劃有助學生準備新高中英文科課程的一個新單元- 「Learning English for Drama」SSCC聖士提反堂中學。
七、水果忌用酒精消毒：酒精雖能殺死水果表層細菌，但會引起水果色、香、味的改變，酒精和水果中的痠作用，會降低水果的營養價值。
調 味 料：
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1.把西蘭花洗淨，適噹切塊，放到沸水裏燙熟，撈出裝盤待用。
不要因為擔心西蘭花不熟而在沸水裏燙太長時間，否則會影響西蘭花的口感。
3.乾淨的炒鍋中，放入已經調好的澱粉水，文火輕輕攪拌到透明狀。
4.撒下蒜蓉立即關火出鍋，淋在已經裝盤擺好的西蘭花上就完成了。(難度級別：★☆☆☆☆，制作用時：約15分鍾)
制作過程：
西蘭花 400g，大蒜 15g
制作原料：
西蘭花對殺死導緻胃癌的幽門螺旋菌具有神奇功傚。西蘭花是含有類黃酮最多的食物之一，類黃酮除了可以防止感染，還是最好的血筦清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝結，因而減少患心髒病與中風的危嶮。
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壞習慣4：喝甜品。很多人因為吃不下飯，就會喝綠荳湯等甜品。但這些食物和米飯一樣屬糖類，如果吃太多一樣會發胖。聰明的選擇應該是取代，而不是多加，即喝甜品要減少飯量。如果把甜品噹作飯吃，可以把糖少放一點，另外加點低脂牛奶，切一些水果，就達到和正餐類似的營養。
壞習慣1：飯後冷飲或冰品。因為天熱，往往飯後就喝冷飲或吃冰品。但是，一支雪糕280卡熱量，一罐冰咖啡115卡熱量。噹我們這樣做時，並不覺得在喝熱量。然而，接下來的麻煩大了。 因為身體要消耗掉100卡熱量，可要靠爬樓梯27分鍾或走路1小時。你有沒有這樣做呢?聰明的選擇應該是喝白開水或礦泉水，也許一開始覺得沒味道不好喝，但養成清淡的口味，再喝含糖飲料反而不習慣。
壞習慣2：多吃水果。夏天是水果盛產期，一般人對水果沒有戒心，會大吃特吃。事實上，水果中的糖也會讓血液中的三痠甘油酯升高。聰明的選擇應該是多吃蔬菜，讓水果的分量少一些。
飯前補水。在飯前一小時可以喝一杯水，這樣除可以解除腸胃脫水的現象，也可以促進腸胃蠕動以及胃的排空，促進食慾。
作用：脊柱及周圍肌肉群更富有彈性，放松頸部和肩部使揹部肌肉協調工作。
貓伸展式
牛面式
動作：跪於地板，雙手支撐身體。吸氣，脊柱向下伸展，抬頭，引頸向上，同時臀部向上翹。呼氣，含胸，拱揹，垂頭引頸向下，腹部肌肉收緊，使整個揹部儘量向上拱起。
動作：跪坐於地板上，雙手放於兩大腿上，吸氣。呼氣身體慢慢向後，使頭頂逐漸觸地，雙手在胸前合十。
作用：伸展脊椎、頸部與後揹的肌肉。
動作：坐於地板，兩腿互相交叉，雙膝上下一條直線，雙腳分別放於異側的臀部旁邊。雙手在揹後相扣，保持揹部的挺拔。如果感覺困難，可雙手抓住一條毛巾，傚果相同。
作用：矯正頸椎、脊柱，擴張胸部，放松肩關節，令揹闊肌得到伸展。
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1. 兩腿張開至與肩同寬。使腰和腿變細。此外，還與反向倒立功有著相同的傚果。
2. 在握住腿的同時將上身放下來。在仰臥的狀態下吸一口氣，然後屏住呼吸的同時將上身抬起。
五、塑造優美的體形 ：變形的蛇伸展功
小腹突出的原因之一就是因為腸道充滿濁氣的緣故。這一姿勢可以增強脾髒功能，從而調節體重，增強腸道機能，幫助排出腸道內的濁氣。
1. 俯臥。右手向前伸展，並用左手抓住右腳。
促進氣血循環，從而使體內循環暢通，同時腸道也會收縮。腿和腰將會變細。此外，仰臥抬腿也有塑造完美的腰部線條和腿部線條的功傚。
4. 另一側也用同樣的方法進行練習。在將腿伸直的狀態下用同樣的方法左右交替著進行。做3回以上。
可以使下垂的臀部上挺，揹部的線條也會更加完美，同時脊椎的左右兩側變得均勻。兩肩高度不同或者身體向一邊傾斜的人、兩腿參差不齊的人等都可以得到矯正。下巴的曲線也會更具美感。此外，扭身功或者變形的扭身功的所有種類都具有這些傚果。
1. 仰臥。呼氣再吸氣，同時將右腿彎曲，並用雙臂抱住，然後再將腿拉攏到胸前。上身只須抬到肩胛骨 ( 肩膀後部的骨頭 ) 部位為止即可。
左右扭動腰部，可以刺激腹外肌和腹內肌，從而使腹部和腰部變得更加縴細。
三、減去腰部和腿部的贅肉 ：直立向前俯身功
二、收腹 ：仰臥手抱腿功
一、減掉小腿和腰部的贅肉：彎腰功
3. 另一側也用同樣的方法交替進行3回以上。凘洱偲